[...] to ze zazwyczaj dzieje sie to w pracy te dolegliwosci nie daja mi pracowac mam jakies dziwne mysli ze zaraz umre ze stanie mi serce robi mi sie goraco i mam zawroty glowy, boli mnie w klatce piersiowej jakos dziwnie dusi. przez 2 tygodnie bylam na pogotowiu ze 3 razy robili mi ekg i wyszlo dobrze ostatnio bylam na usg serca i ponoc tez jest [...]
siemanko. Mam problem ... kiedy cos zjem obojetnie co zaczyna mnie bolec brzuch i od razu sie robi wiekkszy a jestem osoba szczupla i nie mam "sadla na przuchu " wczesniej nigdy tak tak nie mialam co to moze byc ? boli mnie szczegolnie z lewej strony :(
[...] krwiaka w tym czasie tyg chodzilem w szynie a potem 3 tyg w gipsie... dzisiaj po zdjeciu gipsu nie widze zbytniej poprawy, kolano jest tylko troche spuchniete ale bardzo boli przy zginaniu jak go nie rozruszam troche a potem i tak nie moge go zbytnio zgiac, moge w miare chodzic ale chyba cos jest nie tak... lekarz kazal mi rozgrzewac kolano, [...]
[...] polega na tym że od długiego już czasu masa i obwody i wiele sie zmieniły - faktem jest to że w lustrze sylwetka sie poprawiła. No ale 101cm na wysokości pępka mnie troche boli. Prosiłbym sprawidzic diete i napisać jakieś ewentualne korekty. Zapotrzebowanie wyliczyłem na 2835KCAL Waże 100kg Moje posiłki wyglądają następująco. Dni NT: 1 POSIŁEK [...]
[...] pytal sie czy po trenigu zakwasy mam na klacie a ja ze nie .. On na to ze zamale ciezary .. Mi sie tam wydaje ze poprostu klata nie wyrobiona dlatego , bardziej triceps boli . Chyba ze cos zle robie? Ale technika w sumie dosc opanowana bo mialem juz stycznosc z silka kiedys. Odpowiedzcie jak mozecie na moje niejasnosci i doradzcie co jesc [...]
[...] hmb dla lepszego odrzywienia miesni, nic nie dało. Probowalem rozgrzewac miesnie-prostować i lekko kręcąc mimo bolu -rowniez nic nie dało. Jak juz wyprostuje reke to nie boli do momentu do ktorego rozciagnelem, lecz po minucie juz od nowa musze prostowac reke. Pytaniem jest co zrobic zeby przeszło? Odpowiedzi w stylu nabijania postow : 'aleś [...]
Mam kłopot, uginając rękę z hanklą boli mnie ręka w łokciu od strony bicepsa i to nie ma różnicy czy podnoszę 5 kg czy 10 kg. Ten ból zaczyna się pojawiać przy 6/7 powtórzeniu. O co tu może chodzić.
Czy jeśli się bierze dużo odżywek, to można brać coś na ochronę: żołądka, wątroby, nerek, bo dużo się pisze o tym że na to szkodzą. A jeśli tak to co, chodzi mi o jakieś witaminy, albo zioła? Bo jak zjem kilka odżywek to boli mnie coś zawsze w brzuchu w różnych miejscach.
przeczytalem juz cale google i juz sam nie wiem mysle ze mam gino bo czuje pod sutem kulke ale mnie nic nie boli mam to juz z 5 lat jedynie co pamietam to jak mi sie to robilo to chyba zwedzialo albo bolalo dokladnie nie wiem...jesli dotkne (naciagne sutek)robi sie normalny i nic nie czuc podnim zadnego gruczolu wiec nie wiem co sie zemna dzieje [...]
przeczytalem juz cale google i juz sam nie wiem mysle ze mam gino bo czuje pod sutem kulke ale mnie nic nie boli mam to juz z 5 lat jedynie co pamietam to jak mi sie to robilo to chyba zwedzialo albo bolalo dokladnie nie wiem...jesli dotkne (naciagne sutek)robi sie normalny i nic nie czuc podnim zadnego gruczolu wiec nie wiem co sie zemna dzieje [...]
Witam!!! Chciałbym w końcu zacząć trening na poważnie ale mam mały problem, a dokładniej jakie suplementy wybrać? Na rynku jest taki duży wybór że glowa boli. Zależy mi na tym żeby skompletować jakiś dobry zestawik który przyniesie jakies efekty. Kwota jaka dysponuje to 400zł. Po pierwszym cyklu na tych suplach jesli zadowoliłyby mnie efekty [...]
Witam!!! Chciałbym w końcu zacząć trening na poważnie ale mam mały problem, a dokładniej jakie suplementy wybrać? Na rynku jest taki duży wybór że glowa boli. Zależy mi na tym żeby skompletować jakiś dobry zestawik który przyniesie jakies efekty. Kwota jaka dysponuje to 400zł. Po pierwszym cyklu na tych suplach jesli zadowoliłyby mnie efekty [...]
Witam!!! Chciałbym w końcu zacząć trening na poważnie ale mam mały problem, a dokładniej jakie suplementy wybrać? Na rynku jest taki duży wybór że glowa boli. Zależy mi na tym żeby skompletować jakiś dobry zestawik który przyniesie jakies efekty. Kwota jaka dysponuje to 400zł. Po pierwszym cyklu na tych suplach jesli zadowoliłyby mnie efekty [...]
[...] w tyg szybkie i intensywne duze ciezary mniej powturzen lecz wiecej serii. Wszytko ok najwiecej problemow mam z ulozeniem diety tyle potraw, tyle proporcji waga itd. Glowa boli dlatego czy warto na poczatku skorzytac z 4.20 Dziennika posiłków Vitalmax z zaplacic temu gosciowi za pierwszyt dzien lub dwa. zanim sam sie nie obede z tym [...]
Mam problem z łokciem.Boli mnie jak prostuje.Jak czuje ból robie gwałtowne prostowanie ręki i mi strzela w łokciu. Myśle,że to przez to uderzanie ciosów prostych w powietrze, robiąc je prawą reką uderzałem z prawie maks siłą. I mocno mi się blokowały. Prosze pomóżcie mi co zrobić,aby mnie nie bolała ręka.
[...] stojąc sztangą z obciążeniem 40kg, i wyciskałem zza szyi, czy tam pleców, nagle poczułem dziwne kłucie, jakby kość mi wychodziła, i wchodziła, pocierała się z inną. To tak bolało, że musiałem odłożyć ćwiczenie. Dziś dalej boli, na atlasie gdy ćwiczę na motyle jest to samo, i nie ważne jaki ciężar. Co robić? Czy da się to jakoś wyleczyć?
[...] swój rekord. dacie jakieś wskazówki? Zastanawiałem się nad innymi ćwiczeniami pośrednio wpływającymi na siłę np 2tyg przysiady ze sztangą w miejscu treningu klaty. Martwy ciąg niestety odpada-bark trochę boli, a wolałbym go nie przeciążać w stopniu by odczuwać ból. Przynajmniej w najbliższym czasie. Dodam, że jestem w trakcie cyklu na mono.
[...] barkowa tlowia mamy caly czas uniesiona a nogami wykonujemy "nozyce" za kazdym razem opuszczajac lewa noge a podnoszac prawa strzela mi w kregoslupie w czesci krzyzowej. Nie boli mnie to a nawet nie czuje tego "w srodku" ale strzela dosc glosno i dlatego troche mnie to niepokoji. Nie wiem czy robie cos zle czy tak poprostu mam. Czekam na wasze [...]
chcialem zaczac trenowac kickboxing/box. problem polega na tym ze jak dostane ' w mordę ' chociaz raz to strasznie boli mnie głowa w okolicach potylicy. dodam, ze jestem po wstrzasnieniu mozgu ( w 1996 )
[...] już nie dałem dokończyć zaplanowanego treningu (ledwo co zrobiłem plecy) Nie wiem co mam zrobić,ból jest trudny do opisania-nie jest punktowy,cieżko go zlokalizować,boli mnie jakby cała ręka od łokcia w górę. Smarowałem sobie ketonalem ale to jeden wielki shit bo nic nie daje,obawiam się , że sprawa jest poważniejsza Możecie polecić [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
